(Sauna)meditatie
Deze avonden worden verzorgd door:
Eén keer per maand organiseren we een (sauna)meditatieavond. Een meditatieavond is bedoeld om te ontspannen en om tot een dieper contact met jezelf te komen en met wat er in jou leeft. De gedachten tot rust brengen, voelen hoe het is in jou, hoe je lichaam voelt en wat het nodig heeft. Door middel van (geleide) meditatie word je uitgenodigd de stem van je hart te voelen, horen en volgen.
Meditatie geeft je innerlijke rust. Vanuit deze innerlijke rust wordt het leven zachter en kun je makkelijker creëren wat je wenst/verlangt. Tijdens deze meditatieavonden maken we gebruik van visualisaties en ademhaling, afgestemd op wat de groep (energetisch) vraagt en achtergrondmuziek van o.a. Deuter, Karunesh en Michel PéPé.
NIEUW!!!!!
Vanaf april 2020 verzorgen wij de meditatieavonden in onze eigen buitensauna. De meditatie wordt hierbij ondersteund door de warmte van de sauna, het gebruik van geuren en opgietingen.
De meditaties vinden plaats op een donderdagavond van 19.30 tot 21.30 uur.
Voor het voorjaar 2020 zijn de volgende avonden gepland:
- 23 april
- 28 mei
- 18 juni
Wil je een keer deelnemen aan een meditatieavond?
Meld je dan nu aan!
